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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden, Audio-CD

von minddrops

ab EUR ca 13,00

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Scayan-Info

Audio-CD

  • Mit Hilfe von angeleiteten Entspannungsübungen und Meditationen lässt sich der Einstieg in verschiedene Entspannungstechniken erleichtern und ohne viel Aufwand jederzeit und an jedem Ort durchführen.
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